질긴 음식을 싫어하는 아이와 구강감각

고기는 남기고 오징어는 한 입도 대지 않는 아이를 보면, 편식이 심한 건 아닌지 걱정이 앞섭니다.

질긴 음식이 부담스러운 이유

부드러운 음식에 비해 질긴 음식은 씹기와 턱 움직임을 훨씬 많이 요구합니다. 구강감각이 예민하거나 씹어 본 경험이 아직 적은 아이라면 질긴 질감 자체를 부담스럽게 느낄 수 있습니다.

피할 것과 해 볼 것

흔히 하는 실수는 세 가지입니다. 질긴 음식부터 갑자기 내밀기, 끝까지 다 먹으라고 강요하기, 「안 먹으면 안 돼」라며 압박하기입니다.

그 대신 아이가 편하게 먹는 질감에서 출발해 범위를 조금씩 넓혀 보세요.

• 두부
• 계란말이
• 잘 익힌 고기
• 얇게 찢은 닭고기

질긴 음식을 싫어하는 아이에게 중요한 것은 먹는 양이 아니라 여러 질감을 겪어 보는 경험입니다. 구강감각이 예민한 아이일수록 어떤 질감을 가장 어려워하는지부터 살펴봐 주세요.

마지막 검토일 : 2026-10-07

본 글은 일반적인 정보를 담고 있으며, 아이의 발달 상태와 치료 방향은 상담과 평가를 통해 결정됩니다.